vrijdag 1 december 2023
Paars diner
woensdag 19 april 2023
Vermeer - once in a lifetime
zondag 16 april 2023
Kill it with kindness - afvallen
Kijk hier de podcast: Behaviour Change Scientist: How I Lost 120lbs With Kindness: Shahroo Izadi | E222 - YouTube
vrijdag 14 april 2023
Paasbrunch - asperges en aardbei
dinsdag 4 april 2023
Citroen drogen en invriezen
De citroenen waren in de aanbieding deze week: 5 in een netje voor 0,99. Een prachtige, betaalbare bron van vitamine C, die ik echt heel goed kan gebruiken zo aan het einde van de winter. Ik pers een halve citroen uit door mijn liter water die ik elke dag drink. De andere liter is kruidenthee.
Mijn collega van HRM vertelde me laatst dat ik ieder jaar rond deze tijd ziek ben. Ze was verbaasd dat het nog niet gebeurd was.... Misschien hebben de citroenen hun werk gedaan.
Maar goed, zo betaalbaar zijn ze niet altijd. Dus ik dacht dat er manieren moesten zijn om citroenen te bewaren. Ik perste de citroenen uit en goot het in een ijsklontjeshoudertje. Het sap vriest goed in en een klontje is prima voor goed smakend water. Een paar bevroren frambozen erbij en je hebt een feestje.
De ander optie is drogen. Dat is een geduldkwestie, maar we de moeite om uit te proberen. Het is heel eenvoudig. Je moet wel een droger hebben, maar daarna gaat het eenvoudig.
1. Schrob de schillen van de citroenen goed schoon
2. Snijd ze in zo dun mogelijke plakken en alle plakken zoveel mogelijk even dik.
3. Leg ze op het rek van je droger (ik heb het folie ertussen gelegd vanwege het lekken van het sap)
4. Laat 16 uur drogen op 57 graden.
5. Sla op in luchtdichte container of pot.
De smaak van de gedroogde schijfjes moet sterker zijn dan die van verse. En volgens de bronnen die ik gelezen heb, blijft de vitamine C op peil. Dat zou geweldig zijn. Het moment dat ik dit schrijf, liggen de schijfjes te drogen. Wat het wordt, laat ik later nog wel weten.
vrijdag 6 januari 2023
Nieuw jaar
De eerste dagen van 2023 zijn al achter de rug. Ik had teveel te doen om hier te schrijven. Nu de werkweek voorbij is, heb ik de tijd.
Gelukkig nieuwjaar iedereen!
Wat zal dit jaar brengen? Het ene doemscenario naar het ander is langsgekomen in de afgelopen maanden. En ik weet dat er mensen worstelen met de kostenstijging, er zijn zorgen over oorlogen en over onze toekomst op een vervuilde aarde. Ik houd me hier altijd aan de aanwijzingen van Steven Covey: richt je op datgene waar je invloed op hebt en laat het overige aan anderen over. Ik volg het nieuws uit compassie, niet omdat ik denk dat ik echt iets kan veranderen.
Wat betekent het dan voor me dat ik in 2023 een goed leven wil leiden? Het is immers het thema van mijn blog: een goed leven in twee betekenissen, fijn en verantwoord. Ik heb een paar doelen voor mezelf geformuleerd. Geen idee of dat allemaal gaat lukken. Ik begin aan een mooi pad zonder dat ik weet waar het uit komt. Maar goed, dat is elke dag zo.
Dit is wat ik wil doen.
1. Er komen eindelijk zonnepanelen. Ik zit in een VVE met mijn bovenbuurman en hij was niet voor panelen. Nu de kosten van energie zo hoog zijn geworden, is hij om. Dus: in maart is het zo ver. Ik ben er erg blij mee. Ik heb meer panelen gekocht dan ik nodig heb, zodat ik kan overschakelen van gas naar electra voor een aantal dingen. Vooral koken en verwarmen, denk ik. Zo wordt mijn voetafdruk weer een stukje kleiner.
2. Ik ga verder met mijn 'cottage'. Nu ik een weckketel heb gekocht kan ik veel meer inmaken. Ik zal dan wel meer opslag moeten hebben voor de inmaak. Daar ga ik dit jaar mee bezig. Dus: opslag voor mijn potten ingemaakte groenten en fruit. Dit heeft natuurlijk ook te maken met de inrichting van de tuin: in ieder geval een uitbreiding van de groentetuin met drie plantvakken. En de rest is nog in ontwikkeling. Gelukkig is het zacht buiten en kan ik het een en ander voorbereiden.
3. Het boek 'Doe het Zero" heeft me geïnspireerd voor het zelf maken van verzorgings- en schoonmaakproducten. Ik heb al veel ingrediënten gekocht. Ik ga beginnen met handcrème, maar er komt meer. Ik wil dit graag zo doen omdat ik dan zeker weet dat ik geen gekke chemicaliën op mijn huid smeer en ik hoef niet steeds nieuwe potjes te kopen. Zo heb ik meteen minder afval.
4. Mijn mediteren wil ik weer oppakken. Het is lang geleden dat ik dat regelmatig deed. Het doet me altijd heel goed, dus dat is een van mijn doelen. De rust en balans die het brengt is een mooie basis voor een goed leven. Ook wil ik in ieder geval één week uittrekken voor een retraite. Mijn kerst heb ik doorgebracht bij het voormalig klooster Nieuw Sion. Dat is een prachtige plek voor een retraite.
5. Mijn onderzoek naar de domina is mijn grootste hobby, na de tuin. Ik wil een paar artikelen publiceren. Twee daarvan zitten al in de pijplijn. En ik ga minimaal twee weken onderzoek doen.
6. Om mijn geest te blijven scherpen, heb ik me voorgenomen dat ik minimaal 36 boeken lees dit jaar. Ik ben begonnen in een dikke pil: een biografie van Erasmus. Daarna staan er nog veel prachtige boeken op mijn leeslijst, waaronder vier boeken van Nobelprijswinnaars. Want dat blijft een van mijn lange termijn doelen: ik wil van iedere Nobelprijswinnaar één boek gelezen hebben.
Naast deze zes zijn er nog wat kleine doelen die niet het benoemen waard zijn. In grote lijnen is dit
donderdag 22 december 2022
Gekregen, gevonden en gekocht (herfst 2022) - rijkdom!
Als vriendinnen komen eten, krijg ik vaak kleine cadeautjes. Van één van hen kreeg ik een courgette uit eigen tuin. En een prachtig bosje kruiden, ook uit eigen tuin. Een andere vriendin nam een mooie amaryllis mee. Ik hoop de bol over te houden en nog regelmatig van de mooie bloemen te genieten.
Ieder jaar krijg ik appels en peren uit de boomgaard van mijn schoonmoeder. Een heerlijke voorraad om mijn cottage-liefde op uit te leven.
Omdat ik een tijdje behoorlijk ziek was, stuurden mijn broers en zussen me een bloemstuk. Er zitten twee hyacinten in. Ik kan er dus nog een tijd van genieten.
Van een familielid van de domina naar wie ik onderzoek doe, kreeg ik foto's, twee handgeschreven preken, een aantal boeken en haar vulpen. Het was een historisch moment voor me iets zo persoonlijks in handen te hebben.
Een vriend van mij, met wie ik het genoegen van historisch onderzoek deel, gaf me een biografie van Erasmus. Hij vond het een goed boek en raadde het met vooral aan vanwege de schrijfstijl. De manier waarop biografieën geschreven zijn, boeit me enorm. Uiteindelijk wil ik er zelf een schrijven. Het moet een fijn leesbaar boek worden. Dat is de uitdaging. Voor hem is het boek over eten met Erasmus dat ik heb gegeven dit seizoen.
Gevonden:
Wandelend van de supermarkt naar huis, zag ik kapotte waaltjes tussen de struiken liggen. Te zien aan kleine bobbeltjes in de hoek van de stenen, waren ze van dezelfde productie als ik al in mijn kas heb liggen. Ik ben teruggefietst om de grootste stenen op te halen. Ik kan aan de randen van mijn terrasje in de kas aanvullen. Zo verbeter ik stap voor stap mijn kas.
Eén keer toen ik spullen naar de weggeefkast bracht, zag ik een moestuinboek. Dat heb ik meegenomen omdat er altijd wel een leuke tip te vinden is in zo'n boek. Deze winter kan ik er gebruik van maken om de tuin opnieuw in te richten. Als er niks nuttigs in staat, kan ik het boek altijd nog terug leggen in de buurtkast.
Gekocht:
Voor de koude dagen heb ik een nieuw vloerkleed gekocht. Er lag al jaren een sisal kleed in de woonkamer. Dat is heel stoffig en het was intussen behoorlijk versleten. En nu de koude, dure dagen er aan kwamen, leek een lekker warm kleed me een goed idee. Ik kocht een wit, wollen kleed. Het is heerlijk zacht aan mijn voeten en de kamer is een stuk lichter. In alle opzichten is het een goede aankoop.
Terug van vakantie in september, en van drie nachten in een fijn hotel, kwam ik er achter dat mijn matras wel heel hard was. Ik vond het niet nodig om een heel nieuw matras te kopen. Een oplegmatras is dan een goede optie. Nu slaap ik heerlijk warm en zacht. De hoes van het oplegmatras is wasbaar. Dat is nog een extra voordeel.
Ik wil al langer een weckketel. Ergens tijdens dit seizoen was de ketel die ik wilde hebben in de aanbieding. Dus heb ik er een gekocht. In het nieuwe tuinseizoen hoop ik veel tomatensaus in te maken en soepen. Wat ik verder ga doen, weet ik nog niet. Maar het is een nieuwe ontdekkingstocht in de cottage.
Ik had al tijden een schuurmachine te leen. Maar de eigenaresse wilde zelf gaan klussen. Ik heb nog wel een paar deuren onder handen te nemen, en de trap. Dus heb ik even gewacht op een aanbieding en toen een mooie Bosc*h schuurmachine gekocht. Deze kerstvakantie neem ik een van de deuren onder handen.
Een klein bezoekje aan de kringloop: een hoge slanke koffiepot voor bij mijn serviesverzameling. De oude pot is kapot gevallen. Het is dus een vervanging, niet iets nieuws. En ik kocht een mooi paars jasje.
Voor mijn doen zijn het veel uitgaven en vooral grote uitgaven, maar nodig en ik zal er nog veel van genieten.
Plannen voor 2024
Het hoeft natuurlijk niet ... plannen voor een nieuw jaar, maar Ik zou ook op mijn verjaardag plannen kunnen maken of op een willekeurig an...
-
Ik heb drie soorten kool in mijn tuin: boerenkool, eeuwige moes en cavalo nero. De zaden van de cavalo nero kocht ik in Vilandry tijdens mi...
-
In mijn zoektocht naar het goede leven wil ik ook inzicht hebben in wat ik uitgeef, zeker nu mijn droom van financiële onafhankelijkheid zo ...
-
Ik heb weer behoorlijk veel dingen verzameld de afgelopen weken. Een deel daarvan is al weer naar de winkel van Terre des Hommes gegaan en ...