- Dit voedsel is een geschenk van de hemel, de aarde, talloze levende wezens en veel hard en liefdevol werk
- Laten we eten in aandacht en dankbaarheid om zo het waard te zijn dit voedsel te ontvangen
- Mogen we onze onheilzame mentale formaties herkennen en transformeren, speciaal onze hebzucht
- Laten we alleen dat voedsel tot ons nemen dat ons werkelijk voedt en ons gezond houdt
- We nemen dit voedsel aan om ons broeder- en zusterschap te voeden, onze Sangha te bouwen en ons ideaal te voeden om alle levende wezens te helpen.
maandag 18 maart 2013
Aandachtig eten
Het gebeurt me regelmatig dat ik op mijn werk snel even tussendoor een hapje eet. Niet echt de tijd neem voor mijn lunch. Gezond is het niet. Daarom heb ik besloten dat ik aandachtiger wil eten. Op de site van de Stichting Leven in Aandacht staat een overdenking die voor het eten gelezen kan worden:
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Plannen voor 2024
Het hoeft natuurlijk niet ... plannen voor een nieuw jaar, maar Ik zou ook op mijn verjaardag plannen kunnen maken of op een willekeurig an...
-
Ik kook graag op mijn petroleumstel. Stoofschotels lekker lang laten pruttelen zodat de smaken kunnen trouwen. Een soort ratatouille is ee...
-
Door de aangekondigde verhoging van de BTW lijkt het handig om nu dingen in te slaan die straks duurder zijn, zo las ik op sites van an...
-
Een tijdje geleden schreef ik al dat ik over ben gestapt op de 4G's. Ik schrijf op deze blog over genieten van het leven en geven hoort ...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten