Pagina's

maandag 24 maart 2014

De eerste blaadjes

Ze zijn er! De knoppen van de kastanjetakken zijn open gegaan. De aronskelken zijn intussen dood gegaan en mooie tulpen hebben hun plaats ingenomen. Ze staan feestelijk en fier in mijn vensterbank
.

donderdag 20 maart 2014

Uitkijken naar de eerste blaadjes

Ik trof de buurman bij de voordeur. We hadden het even over de mensen die het huis naast hem hebben gekocht. Eerst woonde er een vriendin van hem. Hij vindt het vreselijk jammer dat ze is weggegaan. Er kan dus eigenlijk niemand komen wonen die goed genoeg is. En dat blijkt. Er komt een gezin met een peuter en een baby. Hij is bezorgd over zijn rust. Ik kan alleen maar naar hem luisteren. Het zal moeten blijken of het lastig is om naast deze nieuwe mensen te wonen. Dat weet hij natuurlijk ook.

Hij vertelt me dat hij eerst maar de kastanje gaat snoeien. Dat moeten de buren eigenlijk doen, maar ja, die wonen nog niet in het huis. De baby is net geboren en dan is verhuizen niet zo'n goed idee. Ik vraag hem of hij me wat takken wil geven. Ieder jaar heb ik kastanjetakken in huis omdat is ze mooi vind als de eerste blaadjes uit komen. Hij vindt het best, en de volgende dag vind in een mooie stapel takken voor mijn stoep. 

Ik heb aronskelken gekocht en nu staat er een prachtig bloemstuk in mijn vensterbank. 

Ik schreef al eerder over bloemen in mijn huis en bloemen uit de tuin

Dag van het geluk

Ik las op twitter dat het vandaag de UN dag van het geluk is. Wat een goed idee. De zon schijnt mijn kantoor binnen en het carillon speelt. De verkiezingen zijn voor mijn werkgever niet al te goed uitgevallen, maar misschien heb ik geluk. Geen reden om me zorgen te maken.

Los van de kleine zorgen die ik heb, die iedereen waarschijnlijk zo nu en dan heeft, moet ik zeggen dat ik het getroffen heb, en heel tevreden ben met mijn leven. Ik denk dat geluk een groot woord is voor een algemeen gevoel. Ik ben tevreden, erg tevreden en zo nu en dan gelukkig. Dat houdt het ook bijzonder.

Gisteren plukte ik wilde blaadjes. Met een schaal vol blaadjes de keuken in lopen, het idee hebben dat mijn huis eigenlijk een cottage is, de blaadjes wassen en dan in de soep doen, met allerlei groenten die ik nog had. Dat geeft me een gevoel van geluk.

Een telefoongesprek met mijn nichtje, dat me uitgebreid vertelt over haar werkstuk over het Achterhuis. Echt over het Achterhuis want van Anne Frank weet ze alles al... Dat maakt met gelukkig.

Wakker worden en zien dat de zon schijnt. Vogels horen zingen, de mooie luchten boven het vlakke Nederland, vooruitzichten op ontmoetingen, mooie romans en historisch onderzoek. Het maakt me allemaal gelukkig.



woensdag 19 maart 2014

Muesli

In een van de afleveringen van mijn favoriete TVseries van River Cottage, vertelt Hugh Fearnly Wittingstal over het nut van ontbijten. Dat weten we eigenlijk allemaal wel. Goede start van de dag! De oorsprong van het woord breakfast is ook het stoppen met het vasten van de nacht.

Hugh bakt pannenkoeken met schoolkinderen, kookt  havermout, varieert met het echte Engelse ontbijt en neemt een goed bord muesli. Muesli in nooit erg mijn favoriet geweest. Het is hard en taai en smakeloos. Hugh vertelt in zijn programma dat muesli uit Zwitserland komt, uit de kuuroorden daar. Voedzaam en makkelijk te eten. Ja.... makkelijk te eten. Dat komt doordat de muesli een nacht geweekt wordt, in sinaasappelsap bijvoorbeeld.

Dat is echt de oplossing. Ik wilde alleen zelf mijn muesli maken. Met niet teveel tarwe en veel 'superfoods', echt een voedzaam ontbijt. Ik heb speltvlokken, havervlokken, quinoavlokken gemengd met noten, pompoenpitten, zonnebloempitten, hennepzaden, chiazaden, rozijnen, stukjes abrikoos en rauwe cacao. Iedere morgen week ik alles in sojamelk en voeg later sojayoghurt toe. Soms doe ik er nog wat blauwe bessen of banaan door heen, maar dat is eigenlijk niet nodig. Echt een goed start van de dag.

Met dank aan Hugh FW!

Uit de natuur: Veldkers

Zondag ging ik, na een tip van mijn zus, naar een middag over kruiden in de natuur. De middag was een onderdeel van de Lenteboost Haren. Op een oud universitair terrein dat nu vooral door kunstenaars en kleine zelfstandigen wordt bewoond, worden allerlei cursussen gegeven. Alles staat in het teken van een lenteschoonmaak. We gingen dus niet allen kruiden zoeken, maar leerden ook de waarde ervan voor onze gezondheid,....en we maakten heerlijke gerechten.

Tot mijn verwondering bleek het ergste onkruid uit mijn tuin eetbaar te zijn! Veldkers verspreidt zich met springende zaden, dat is niet bij te houden. Dezelfde zus die me wees op de cursus, zei als klein kind al dat we niet moesten praten over onkruid, maar over wilde flora. Ik moet haar nu toch wel gelijk geven.

Veldkers heeft een pittige smaak, bekend van tuinkers en waterkers. Ik heb een paar plantjes uit mijn tuin gehaald en die gesnipperd door mijn salade met bietjes en linzen. Een heerlijke aanvulling. Ik heb nog veel meer geleerd, maar dat komt binnenkort wel een keer. Kijk vooral in je tuin naar veldkers en geniet van de smaak!

Ik schreef eerder al eerder over eten uit de natuur

woensdag 12 maart 2014

This old house

In de Verenigde Staten is er een beweging die klein wil gaan wonen: Tiny houses. Op Youtube zijn veel filmpjes te zien van mensen die klein wonen. Hier liet ik eerder al eens een filmpje van zien. In de grote steden is het een noodzaak, maar er zijn ook mensen die hun huis bouwen als een soort caravan. Heel handig ingedeeld, maar ook minimaal ingericht. Minimalisme is een zusje van het kleine huisje.

Toen ik één van de tiny-house-filmpjes geopend had, bood Youtube me een ander filmpje aan: The Old House. Het blijkt een geweldige serie te zijn. Een groep stoere handwerklieden kiezen een bijzonder huis om op te knappen. Ze komen allerlei obstakels tegen en lossen het allemaal op. Ze laten oude onderdelen van het huis zien: oude ketels, oude bedrading, ze onderzoeken de ontwikkeling van het huis en herstellen oude ornamenten. Het is prachtig om al die ambachtslieden aan het werk te zien. Wat een aandacht en liefde voor het vak en wat een handigheid met al die machines! En hoe mooi is het om dingen te maken, te repareren en zoveel te weten dat een huis geen geheimen voor je heeft.

Daarnaast vertellen ze verhalen over de architectuur en woongeschiedenis in de Verenigde Staten. Ik maak kennis met het Brownhouse en het Dutch house en familiehuizen in Boston, maar ook met de gevolgen van de crisis en het verval in de slechtere wijken. Vaak maakt een van de presentatoren een tripje naar bijzondere gebouwen of plaatsen in de buurt. Kortom, het is een kijkje in het dagelijks leven in de VS. Iedere serie is een verrassing. Ik weet niks van bouwen enzo, dus ik zit met grote interesse te kijken. Ondertussen groeit mijn idee over de manier waarop ik mijn tuinhuisje wil vervangen en heb ik gezien hoe ik een traphekje kan maken zonder al te veel moeite.

De serie bestaat al 30 jaar. Ik kan nog even vooruit. Heerlijk.

dinsdag 11 maart 2014

Vergeten te publiceren

Dit had ik al eerder geschreven. Ik was vergeten om het te publiceren.

In een tijdschrift vond ik een 'geluksboekje'. Je kunt daarin iedere dag opschrijven waar je dankbaar voor bent. Ik ben niet zo dol op het woord dankbaarheid omdat het lijkt te verwijzen naar een hogere macht. Daarom vind ik het mooier om bij te houden waar ik blij van word. Eerst maar eens een paar dagen kijken wat ik zoal tegen kom:

15 februari
We verdienden meer dan € 150,00 in de winkel van Terre des Hommes. In de weekafrekening zagen we een resultaat van rond de € 1.500,00. Voor het project in Bangladesh. Het was een heerlijk drukke dag met veel gezellige mensen.

16 februari
Een heerlijk luie dag en dan een gezellige maaltijd gekookt voor mijn vriendin G. Uren gepraat en gelachen en tevreden afscheid genomen.

17 februari
Gelogeerd bij goede vriend H. in Amsterdam, voorafgaand aan zijn verjaardag. Ik gaf hem een kruidenbusje met Mexicaanse kruiden en de belofte dat ik een keer voor hem kom koken.

18 februari
Een heerlijke lunch met een collega S. Broodje Gado Gado. Lijkt raar, maar is heerlijk. Ik ben dol op rauwe groente en kreeg die ruimschoots. Schitterende lucht in de ochtend.

19 februari
Ik was presentatrice van de voorleeswedstrijd in mijn gemeente. Heerlijk om de voorlezertjes te begeleiden, op hun gemak te stellen en te prijzen. En ik houd ervan om voorgelezen te worden. Ook uit kinderboeken kennelijk.

20 februari
Toen ik van mijn voordeur naar mijn auto liep, was de lucht vol kwetterende vogels. De natuur staat ook klaar voor de lente.

Ik ga dit vaker bijhouden. Positieve gedachten zijn goed voor de gezondheid en het is prettig om elke dag stil te staan bij wat er goed was op een dag. Sarah Ban Breathnach schrijft in haar boek Eenvoud in Overvloed dat het je houding ten opzichte van het leven verandert als je je richt op dankbaarheid. Ik ben niet zo dol op dat woord omdat het lijkt of er een sturing is buiten mijzelf. Ik houd er meer van om het tevredenheid of geluk te noemen. Ik zal zien of het werkt.

1 2 3 4 jurkje van papier

Twee dagen ziek op de bank.... Ik heb dat ieder jaar aan het einde van de winter. Ik had echt gedacht dat ik  dit jaar niet ziek zou zijn. We hebben bijna geen winter gehad. Helaas begon het vrijdag al met hoofdpijn en heb ik de heerlijk zonnige dagen grotendeels slapend doorgebracht. Intussen zijn mijn spieren helemaal stijf van al dat liggen, hangen en zitten. Er is even niets aan te doen, ik heb de slaap kennelijk nodig. 

En als ik wakker ben, is het internet een mooi snuffelmedium dat niet teveel inspanning vraagt. Mijn zus stuurde me deze link van een meisje dat jurken maakt van papier. Bijzonder om te zien hoe zij samen met haar moeder de ingewikkeldste ontwerpen namaakt. Ik houd ervan dat kinderen worden gestimuleerd om zich creatief te ontwikkelen. We weten natuurlijk niet hoe zeer de moeder dit stimuleert, maar dat weten we van beroemde balletdansers of violisten ook niet. Wie weet horen we nog veel van haar als ontwerpster.



zaterdag 8 maart 2014

Is het waar?

Tijdens een van mijn snuffelsessies op Internet, kwam ik bij Byron Katie 'op bezoek'. Dat gevoel krijg ik als ik naar haar Work kijk. Ze is liefdevol, vriendelijk, scherp, soms vrolijk en heel toegankelijk voor de medeWorkers. The Work, het werk van Byron Katie, ontstond toen zij zelf in een diepe depressie leefde. Op een dag was er ineens het inzicht. De gedachten die wij hebben zijn universeel en je kunt ze kritisch bevragen (is het waar?), onderzoeken wat de gedachte met je doet en er dan mee spelen. Wat gebeurt er als je de gedachte omdraait? En wat vertelt dat jou?

Eén van de mooiste voorbeelden is het gesprek in dit filmpje. Zoveel liefde!