Berichten

Berichten uit juli, 2013 weergeven

Merels - een update

Afbeelding
Er is één jonge merel in het nest in mijn Clematis. Ik dacht dat het nest verlaten was, maar gisteren was er wel heel veel activiteit van het merelpaar. Ze vlogen af en aan met eten in hun snavel. En iedere keer als ze tussen de bladeren van de Clematis verdwenen, hoorde ik een zacht gepiep. Ik ben voorzichtig gaan kijken en zag de typische geelgerande brede snavel van een jong mereltje. Er waren meer eieren in het nest toen ik een tijd geleden keek. Die jongen hebben het kennelijk niet gehaald. Maar goed, er is er in ieder geval één.

Het jonge vogeltje groeit als een razende. Woensdag was het enige wat ik zag een brede snavel. Vanmorgen leek hij al een stuk meer op een gewone merel. Het is echt verrassend en spannend om dit van zo dichtbij mee te maken.

Feestje in Amersfoort

Afbeelding
Afgelopen zaterdag vierden we het vrijgezellenfeestje van mijn schoonzus J. Ze woont in Amersfoort en dat is een prachtige oude stad. Ik ben in de buurt opgegroeid. Meestal kijk je het minst rond in je eigen buurt. Dus was het erg leuk om dat nu wel een keer te doen. We maakten een boottocht door de oude gracht met een gids. Het was heel erg leuk en we leerden een hoop bij over de geschiedenis van Amersfoort.






Natuursensatie-meditatie

Afbeelding
Dinsdagavond is de minisangha-avond. In de zomer is de groep altijd kleiner dan normaal. Vanavond was alleen A. er. We hadden afgesproken dat ik de meditatie zou maken. Het was zo lekker warm, dat ik voorstelde om samen in de tuin te mediteren. En daar had ik een meditatie voor gemaakt.
We begonnen met een kop thee die ik had gemaakt van kruiden uit mijn tuin: honingkruid, citroenmelisse en pepermunt. Het paste mooi bij de tuin-meditatie.


Ik adem in en richt mijn aandacht op de zon
Ik adem uit en ben blij met het licht en de warmte van de zon

Ik adem in en richt mijn aandacht op de wind
Ik adem uit en geniet van het ruisen van de wind

Ik adem in en richt mijn aandacht op de vogels
Ik adem uit en ben blij met het gefluit van de vogels

Ik adem in en richt mijn aandacht op de bloemen
Ik adem uit en ben blij met de kleuren van de bloemen

Ik adem in en ben mij bewust van de helende kracht van de natuur
Ik adem uit en voel me verbonden

Als het eerder op de dag was geweest, had ik ook gemedi…

Merels in de Clematis

Afbeelding
De Clematis heeft steun gezocht bij mijn takkenbezem. Het ziet er heel grappig uit. Ik denk dat het andersom begonnen is, dat de bezem omgevallen is tijdens een van de stormen van dit voorjaar en steun gevonden heeft bij de Clematis. Mooie symboliek.

Toen ik vorige week om mijn terras zat te lezen en te genieten van het zonnetje, viel het me al op dat er een merel verdween tussen de bladeren. Ik heb er verder niet zoveel aandacht aan gegeven, maar zaterdag zag ik het weer. Toen ik wat dichterbij ging kijken, ontdekte ik dat er een nest zat. Tussen de bladeren zag ik een klein gelig vogelbekje. Ik vraag me af of het niet wat laat is om nog jongen groot te brengen. Laten we hopen van niet.

Ik was van plan om te timmeren aan de compostbak die ik aan het maken ben. Dat heb ik nu maar even in de voortuin gedaan. Het zal niet de eerste keer zijn dat vogels hun nest verlaten omdat er teveel lawaai is in de omgeving. Ik hoop dat het vogelpaar de jongen weet groot te brengen. Hoe nieuwsgierig…

Bramen cadeau.... en rupsen

Afbeelding
Misschien zijn ze ooit gepoot, misschien aan komen waaien, ik weet het niet, maar ik heb bramen in de tuin. Het zijn niet van die bramen die je in de tuincentra kunt kopen. Er zitten gewoon doornen aan de takken. De plant groeit weelderig tussen de schutting door vanuit de tuin van de buren. Die hebben er niks aan omdat ze een huisje en een lounchehoek hebben gebouwd en er dus onmogelijk bij kunnen. Ik had vorig jaar al wat loten veilig gesteld, maar nooit gedacht dat het zo groot en veel zou zijn.

In de natte periode zat er behoorlijk veel luis op de jonge bladeren en de knoppen. Gelukkig is de struik sterk genoeg om geweest om dat te doorstaan. Het is nu een mooi gezicht, die bloesem die langzaam uit komt. Het zoemt er om heen van bijen en wat al niet meer. Wat het vooral zo leuk maakt, is de belofte die het in zich bergt: in augustus kan ik oogsten.

Op de koolplanten heb ik ook een cadeautje: rupsen. Geel met zwart zijn ze en ze laten het zich goed smaken. Iedere ochtend en avond …

Ontdekkingen: knoflookpeper en bladmosterd

Afbeelding
Soms doe je van die ontdekkingen, die een verrijking zijn. Zoals dit keer in mijn keuken:

Knoflookpeper.
Vlak bij mijn kantoor was een winkel, die ik voor het gemak maar even een 'uitdragerij' noem. Ze verkochten allerlei partijen die blijkbaar in andere winkels overgebleven waren. Ik vind snuffelen in zulke winkels net zo leuk als kringloopsnuffelen. Dus ging ik er zo nu en dan in mijn lunchpauze of na het werk naar toe. Ik kocht er bijvoorbeeld kaarsen, maar ook een lap stof die ik omzoomde en nu als tafelkleed gebruik.

Soms stond er een kruidenrek in de winkel. Zakjes kaneel, kerrie, paprika en allerlei gedroogde tuinkruiden. Ik heb er kaneelstokjes en muskaatnoten gekocht, en knoflookpeper. En dat was een geweldige keuze. Ik weet niet wat er precies door het mengsel zit, maar het is pittig en scherp en het geeft een heerlijke smaak aan allerlei gerechten:
tomaat met cottagecheese en knoflookpeper, omelet met knoflookpeper, courgettesoep of tomatensoep met knoflookpeper, hou…

Mindfulness - de afwas

Afbeelding
Ik heb een beetje een hekel aan de afwas. Grotendeels komt dit doordat mijn keuken wat raar is ingericht: de wasbak zit op een hoek. Je kunt dus niet afwassen zoals je dat normaal doet: links de vuile spullen en rechts het rek. Ik moet van rechts naar rechts afwassen. Dat is een hoop gedraai en gedoe.
Het gevolg was dat ik het er regelmatig maar bij liet. Dat zorgde weer voor obstakels als ik wilde koken. Daar ergerde ik me dan weer aan. Goed, mijn gevoelens over de afwas werden er niet beter op. Al met al valt het reuze mee. Zoveel afwas heb ik niet.
Via Internet kom ik op een soort begeleiding voor mindful afwassen. Een aantal handreikingen was (ik heb ze een beetje aangepast):
Als je wilt oefenen in mindful afwassen, zorg dan dat je geen haast hebt en het werk niet hoeft te onderbreken.Neem van tevoren de tijd om te visualiseren wat je nodig hebt. Is het afwasrek leeg, heb je theedoeken, sop?Begin rustig met de voorbereidingen. Dat kan het voorspoelen zijn of het vullen van de teil…

Broer

Afbeelding
Afgelopen week kwam mijn broer onverwacht op bezoek. Hij werkt voor een adviesorganisatie en heeft een project bij mij in de buurt. Hij woont op 1,5 uur rijden en heeft ongeveer net zo'n leven als ik. We zien elkaar dus niet zo vaak. We proberen dapper brieven uit te wisselen, maar regelmatig blijven die een paar maanden liggen. Ik was dus blij verrast dat hij langs kon komen.

Mijn broer gaat dit jaar trouwen en wil graag dat ik zing op zijn bruiloft. Daar moesten we het nog even over hebben. Ik had een voorstel gedaan uit een adventskantate van Bach. Dat vond hij een goed idee. Nu moeten we muzikanten vinden en de muziek laten transponeren, want de aria is geschreven voor tenor. Dat past niet helemaal bij mijn stem. We zullen zien.

We aten:
Groene soep
Dit is mijn gebruikelijke soep. Water, bouillonblokje en veel groenten. Dit keer was het courgette, prei, een beetje spitskool en heel veel kervel. Voor de 'bite' deed ik er nog een beetje gierstkorreltjes doorheen. De smaa…